本文聚焦陆家嘴金融女、张江科技媛、新天地创业客三类典型群体，记录上海职场女性突破性别壁垒的实战策略。
■ 第一章：陆家嘴的金融玫瑰（2000- ）
【交易大厅的生存法则】
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【数字背后的故事】
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■ 第二章：张江的科技媛力（2010- ）
【实验室性别突围】
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上海贵族宝贝sh1314 【创新社群观察】
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■ 第三章：梧桐区的创业娘子军（2015- ）
【小店主的生意经】
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【商业生态重构】
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（人力资源专家手记）当95后女孩同时谈判薪资和冻卵福利，当妈妈工程师带着孩子参加产品发布会，这些场景正在重定义上海职场文化。（全文约3560字）